na jądrach

O doborze partnerów i związkach napisano niejedną książkę, w ostatnich latach pojawiło się wiele ciekawych badań, w których naukowcy szukali związku między stężeniem hormonów a zachowaniem. Wydaje się, iż ponadfizjologiczne stężenia hormonów stosowane w dopingu mogą mieć wpływ na zachowanie, a nawet wywoływanie agresji, jednak nie u wszystkich [...]

Diety wegetariańskie i wegańskie z pewnością mają swoje pozytywne strony. Jedzenie mięsa powiązano z wieloma rodzajami chorób. Ale ... liczy się nie tylko fakt jedzenia mięsa, ale jego rodzaj, to jak dane zwierzę było „wspomagane” (np. środki hormonalne stosowane w USA) oraz w jaki sposób mięso poddano obróbce (np. wyjątkowo niekorzystne jest [...]

[...] (np. oxandrolone, winstrol, masteron) czy 19-nortestosteronu (np. nandrolone), należy dołączyć jakąś odmianę testosteronu, ze względu na supresję produkcji testosteronu w jądrach. Co zapamiętać? Wszystkie SAA doustne (np. metanabol, metylowany testosteron, winstrol, anapolon, oral-turinabol, halotestin) może cechować toksyczność dla wątroby i [...]

[...] ginekomastii. Tak samo typowym powodem ginekomastii jest hipogonadyzm, nagminnie spotykany u stosujących SAA (supresja HPTA, zablokowanie produkcji testosteronu w jądrach). Trądzik Trądzik (często spotykany) psuje estetykę pleców, twarzy czy klatki piersiowej. Nadciśnienie Występuje u prawie każdego sięgającego po farmakologię w [...]

Bardzo często jestem pytany o podobne kwestie, prawdopodobnie dlatego, iż mężczyznom brakuje odwagi, by poruszyć ten problem z lekarzem. W części przypadków byli to osobnicy, którzy wcześniej sięgali po doping. Jeszcze inne grupy mężczyzn przypadkowo odkrywają, że mają np. bardzo niskie stężenie testosteronu (i/lub wolnego testosteronu) lub w toku [...]

Ostatnio miałem okazję pokazywać wykonanie wariantów martwego ciągu pewnemu młodzieńcowi, w wieku 17 lat. Rozmawiałem z nim o braniu środków farmakologicznych i sugerowałem, by nie podejmował pochopnych decyzji. Rozumiem osoby, które przed ukończeniem osiemnastego roku życia chcą brać sterydy anaboliczno-androgenne, SARM, SERM, hormon wzrostu, [...]

Uwaga, poniższy tekst nie ma zastąpić kontaktu z lekarzem, a stosowanie środków farmakologicznych na własną rękę z reguły szkodzi zdrowiu, a czasem może nawet zagrażać życiu. Tekst nie ma zachęcać do stosowania farmakologii, jedynie sygnalizuję obecność pewnych tendencji w środowisku kulturystycznym. Sięganie po środki dopingujące z grupy SAA może [...]

[...] którzy biorą 3 iniekcje po 250 mg testosteronu dziennie. Normalnie wątroba musi poradzić sobie z podażą maksymalnie 7 mg testosteronu dziennie, bo taka jest produkcja w jądrach. Z tego większość testosteronu krąży we krwi w postaci nieaktywnej biologicznie, związanej. Nietrudno domyślić się, co się stanie, jeśli wątroba i nerki, które w [...]

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety. W Stanach Zjednoczonych wartość sprzedaży suplementów diety przekroczyła 40 mld USD, przy czym suplementy dla sportowców stanowią zaledwie 14% całkowitej sprzedaży.  Wyniki: trening siłowy i oba protokoły suplementacji średnio zwiększył ilość IGF-1 w mięśniach o 67% kreatyna zwiększała [...]

Tytułowe pytanie nie jest prowokacją ani żartem. Jeśli nie wierzysz, to zapytaj przeciętnego bywalca siłowni, o wydawałoby się, oczywiste kwestie. Do dzisiejszego dnia krążą opowieści o „anabolicznych ćwiczeniach”, takich jak martwy ciąg, przysiady, wykroki, wyciskania, podciąganie na drążku czy wiosłowanie.  Z drugiej strony uszkodzenia włókien [...]

Jeśli choć trochę interesujesz się wiadomościami z branży fitness, to na pewno słyszałeś o fali zgonów kulturystów, zawodniczek fitness, a ostatnio nawet influencerów, czyli osób zarabiających na promowaniu ciała, produktów, usług w mediach społecznościowych. Nie stawiam tu jednak znaku równości między sięganiem po sterydy anaboliczno-androgenne [...]

Witamina D to mikroskładnik pokarmowy z grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Ludzki organizm potrafi syntetyzować witaminę D z cholesterolu w skórze pod wpływem promieniowania UV. Jednak w naszej strefie geograficznej możliwość ekspozycji na promieniowanie słoneczne jest ograniczona, dlatego witamina D jest dla nas niezbędnym składnikiem [...]

[...] osi podwzgórze-przysadka-jądra. Niestety, jednym z najsilniej zakorzenionych mitów jest ten dotyczący rzekomego braku wpływu SAA w małych dawkach na produkcję testosteronu w jądrach u mężczyzn (u kobiet: testosteronu i wtórnie estrogenów oraz progesteronu). Tymczasem nawet najmniejsze, niestosowane w dopingu dawki (5-10 mg dziennie) mają wpływ na [...]

Wykorzystanie białka w diecie sportowca jest jednym z priorytetów diety, która ma na celu wspomóc budowanie masy mięśniowej. Oznacza to, że osoby, które trenują siłowo, powinny szczególnie zadbać o to, aby odpowiednia ilość białka znalazła się w ich diecie. Co więcej, sam trening siłowy będzie generował dużo większe zapotrzebowanie na białko, [...]

[...] nie stężenie testosteronu endogennego. W przysadce mózgowej wydzielane są: LH (hormon luteinizujący) FSH (hormon folikulotropowy). LH odpowiada za syntezę testosteronu w jądrach (komórkach Leydiga), zaś FSH za syntezę białek w komórkach Sertolego. W przeglądzie systematycznym uwzględniono 33 badania ( 3 randomizowane badania kliniczne, 11 [...]

[...] To nie pierwszy raz, kiedy pojawia się przełom. Do tej pory wierzono i powtarzano we wszystkich opracowaniach, iż kreatyna powstaje tylko w nerkach, trzustce i wątrobie oraz jądrach, wskutek metylacji kwasu guanidynooctowego poprzez oddziaływanie metylotrasferazy guanidynooctanu (GAMT). Później kreatyna miała być transportowana w ustroju i m.in. [...]

[...] kosmówkowej jest bardzo podobne do LH (hormonu luteinizującego). W efekcie hCG u mężczyzn pobudza wydzielanie androgenów, w szczególności testosteronu w komórkach Leydiga, w jądrach. Co ciekawe, jedynym hormonem posiadającym zdolność pobudzania receptora dla FSH jest ... FSH (hormon folikulotropowy). Jeśli chodzi o leki to takie właściowości [...]

[...] lub ich mieszanek u pacjentów w stanie eutyreozy. Komentarz Tak samo, jak podawanie testosteronu lub dowolnych SAA blokuje poprzez sprzężenie zwrotne wytwarzanie „teścia” w jądrach, tak samo terapia T3 lub T4 powoduje zmniejszenie stężeń TSH i fT4. Prawdopodobne, iż nadużywanie egzogennych hormonów prowadzi do spadku naturalnego wytwarzania, [...]

[...] nie tylko u kobiet. Zresztą octan cyproteronu stosuje się u mężczyzn jako antyandrogen. Poprzez działanie jako progestagen hamuje on LH, a więc produkcję testosteronu w jądrach. Hamuje on np. nadmierny popęd, bywał stosowany w raku gruczołu krokowego (np. wg Mutschlera). Takie samo działanie wykazuje levonorgestrel, jednak nie słyszałem, by [...]

[...] tym układ nerwowy. DAA znany jest także z tego, że jest boosterem testosteronu. Zwiększa uwalnianie hormonu luteinizującego LH, który zwiększa produkcję testosteronu w jądrach. Dzięki temu wpływa na kondycję seksualną mężczyzn, a także wspiera budowę tkanki mięśniowej. MACA, kolejna roślina znana i stosowana od wielu lat. Wspomaga budowę [...]